「やることを見える化」して、心に余裕を持って行動しよう!
▲イベントを企画したいけど、どのように進めていいかわからない!
▲企画したはいいけど、やることがたくさんありすぎて、心が折れそう!
今回はそんな方たちの悩みをズバリ解決したいと思います!
前回の記事で
目的と目標の違いをお話ししましたが↓
夢の実現に向けて、まずは目的と目標の違いを把握せよ‼ - 日々考察
今回は、その目標の置き方を説明していきます。
これを実践することで
心理的な余裕をもって
目的・目標に向かえます!
▼ToDoリストを作ってみる
よく使われるのは
ToDoリストですよね。
スマホのデフォルトアプリでもあります。
僕がこの、「やることの見える化」に出会ったキッカケが
結婚式の二次会の計画の時だったので
今回は友達の結婚式の二次会の幹事を任された想定で
ToDoリストを作ります。
今回は「ToDo for google tasks」で
リストを作ってみました。
とりあえず思いついた順番に
やることをリストアップしてみました。
やることを可視化できたものの
これを見ただけだと
「うおっ!こんなにもやることあるの!?」
とひるんでしまします。
▼ToDoリストを時系列で並べる
では、少し整理して
上から時系列に並べなおしてみましょう。
少しは整頓されました。
そして並べ替えながら
不足していたものがあることに気づき
リストを追加しました。
(「予算を計算する 収入/支出」の部分です)
不足分に気づけるのも整頓の良いところです。
しかし!
結局、「なんだかやること多いなぁ」と
思うことは変わらず・・・
そ こ で !
カレンダーで見える化してしまいましょう!
「なんだよ、カレンダーかよ
手帳かなんか使うのか?
そんなのやってるよ」
と思った、そこのあなた!!
ちょっと待ってください!
▼一覧カレンダーを作る
普通カレンダーというと
1か月ごとに1枚になってますよね?
今回言いたいのは
そうじゃあないんです!
エクセルみたいなものでいいので
計画し始めたその日から当日までを
一目で見れる一覧カレンダーを作ってください
たとえば、今日が10月1日で、
結婚式の二次会が12月22日だとします 。
そうしたら、このようなカレンダーを作ってください。
できましたか?
▼一覧カレンダーにToDoを当てはめる
そしたら次は、このカレンダーに
先ほどのリストを当てはめてください。
だいたいで結構です。
このペースならやれそうだなとイメージする感じで。
僕はこのようにしました。
どうですか?
これなら、できるきがしませんか?
というか、逆にやることの少なさに
驚きませんか?
ToDoリストを一覧カレンダーに移すことで
かなりの心の余裕が生まれます。
狙いはそこです!
ToDoリストでやることのリストをみると
やることがいっぱいあるように見えて
気持ちが焦ります。
今回紹介したような方法で
一覧カレンダーに移すことで
同じ量のやることでも
少なく見えるし、
「ひとつひとつやればいいんだ」
と、心の余裕が生まれます!
▲最後に
今回は結婚式の二次会を頼まれた想定で
進めていきましたが
何にでも当てはめられます。
仕事、イベント、夢の実現
前回と重複になりますが、
まずは確固たる目的を設定して
逆算して目標を見つける。
そしたら次は
一覧カレンダーを使って
やることを見える化して
焦らず余裕をもって
行動に移す!
これで、達成したも同然です!
いつも計画段階で心が折れそうな人は
ぜひとも試してください。